Einzelarbeit
Funktionale Integration
Bewegung im nonverbalen Dialog
In der Feldenkrais-Einzelarbeit „Funktionale Integration“ gehe ich direkt auf Ihre persönlichen Anliegen und Ziele ein. Im nonverbalen, achtsamen Dialog bewege ich Sie in dieser Stunde im Sitzen, Liegen, oder Stehen.
Mehr Bewegungsspielraum, Stabilität sowie eine größere Leichtigkeit in Bewegung und Denken gehören zu den Qualitäten, die durch diese Arbeit verbessert werden.
Die Aufmerksamkeit für Ihren Körper ermöglicht Ihnen u.a. eine bessere Selbsteinschätzung, Sicherheit, Orientierung, Balance. Ein Umgang mit herausfordernden Situationen wird leichter, Selbstwirksamkeit und Resilienz entstehen.
- Zeitrahmen Eine Feldenkrais-Einzelstunde dauert 50 – 60 Minuten. Gerne berate ich Sie bezüglich Häufigkeit und Frequenz der einzelnen Sitzungen.
- Kosten Für die erbrachte Leistung berechne ich 80,- € Sie müssen Sie mit wenig Geld im Monat haushalten? Bitte sprechen Sie mich an, wir finden eine Lösung.
- Ort Quest e.V. Stobenstraße 17 (Hinterhaus), 38100 Braunschweig
- Anmeldung post@kathrin-potthast.de
Mein Praxisraum im Quest e.V.
Fragen rund um die Einzelarbeit
Wenn Sie gezielt an einem Thema arbeiten möchten, z.B. verbesserte Koordination bei Ihrem Sport, beim Tanzen oder Musizieren.
Neben dem Besuch der Kursstunden ermöglichen Einzelstunden einen zügigeren, speziell auf die eigenen Gegebenheiten abgestimmten Lernfortschritt.
Wenn sich Einschränkungen in einzelnen Körperbereichen (z.B. frozen shoulder) manifestiert haben, unterstützt eine Sequenz von Einzelstunden, den Bewegungsradius zu vergrößern und ins Selbstbild zu bringen.
Das Bewegt-Werden in einer Einzelstunde ermöglicht eine tiefgreifendere Erkundung und Erweiterung der eigenen Bewegungs-Spielräume.
Wenn Sie sich einfach etwas GUTES tun wollen.
Telefon: 0160 - 4432221
Am einfachsten erreichen Sie mich über Mail: post@kathrin-potthast.de
Terminabsagen, die nicht mindestens 24 Stunden vorher bei mir eingehen, muss ich Ihnen aus wirtschaftlichen Gründen in Rechnung stellen.